AI❌新人看護師 第20弾！！

今回AIに聞いた質問はこちら💁
「新人看護師が入職前に買ってよかったものは？を5行で教えて」

比較したのは、ChatGPT（パプちゃん）・Perplexity（チャッピー）・Claude（クロちゃん）の3社です！

今回比較したのは以下の3つのAIです：

🟡 ChatGPT（パプちゃん）…OpenAI社が開発。世界で最も使われているAIの一つ
🔵 Perplexity（チャッピー）…検索×AIを融合。最新情報に強く出典を示してくれる
🟠 Claude（クロちゃん）…Anthropic社開発。文章の丁寧さと共感力が特徴

世界で一番有名なAIといっても過言ではありません。回答がバランスよくまとまっていて、何でもそつなくこなす「優等生」タイプです。一番使っている人が多いので、「困ったらChatGPT」という方も多いと思います。私の印象は基本的に「ポジティブな返答が多い」です。日常から看護のことまで「相談役」として使ってます。

検索エンジンとAIを組み合わせたタイプです（検索AI）。最新情報に強く、引用元を示しながら答えてくれます。「調べ学習サポーター」として活躍します。「今の話題を教えて」「この情報は本当？」など確認したいときに便利です。私の印象は「真面目にファクトを調べてくれる研究者タイプ」です。

文章が丁寧で読みやすく、ニュアンスや感情に寄り添った表現が得意です。「その人らしく」といった看護の本質的な部分を拾いやすい傾向があります。長めの文章を書かせたり、考えさせたりするのが得意なタイプです。かなり優秀なAIで「相談役」として私が今一番使用しているAIです！

▶ パプちゃん（ChatGPT）は時計・ハサミ・ペンライト・メモ帳・ナースシューズとバランスよく網羅！「配属先によって聴診器が違う」というアドバイスも実践的でした📝

▶ チャッピー（Perplexity）は「着圧ソックス・インソール」という体のケアグッズまで視野に入れた回答が◎！ペンケースで整理整頓という視点もさすが🔍

▶ クロちゃん（Claude）は「配属先が決まってから先輩に相談して選ぶ」という視点が光る！足腰を守るグッズを最優先にしているのも、長く働き続けるための深い洞察でした🤍

3社を読み比べて気づいたことをまとめてみました。

パプちゃん（ChatGPT）：腕時計・ハサミ・ペンライト・メモ帳・ナースシューズ・収納ポーチと、全体的にバランスよく網羅されています。「配属先によって聴診器が違う」というアドバイスは初任者が見落としがちなポイントで高評価！ただ、着圧ソックスなどの体ケアグッズは含まれていなかったのが少し残念。

チャッピー（Perplexity）：「着圧ソックス・インソール」を入れてくれたのが一番印象的！実際にナースで足・腰の悩みは深刻なので、入職前から準備しておくのは本当に大切です。ペンケースで整理という視点も実用的で、「現場で使える」感がとても強い回答でした。

クロちゃん（Claude）：「先輩に相談してから選ぶ」というアドバイスは、一番現場のリアルを反映していると思います。また着圧ソックスや腰サポートグッズを1番に挙げている点も、長く働き続けるために本当に大事なことで、クロちゃんらしい深い配慮が感じられました。

実際に私が入職前後に「買ってよかった！」と感じたものをまとめると…

① ナースシューズ：足に合ったもの選びは最優先。試し履きが絶対おすすめ
② 着圧ソックス：初日から使って欲しい神アイテム。夜外すときの足の楽さが違う
③ 時計（秒針付き）：ナースウォッチ型が感染対策にもなる。入職前確認必須
④ 小型メモ帳＋防水メモカバー：汗や手洗いで濡れるのを防ぐ。ポケットサイズで

① ナースシューズの選び方
入職前に絶対に買っておくべきNo.1がナースシューズです。ナースの仕事は1日に1万歩以上歩くことも珍しくなく、足に合わない靴は腰痛・膝痛・外反母趾の原因になります。選び方のポイントは「幅広・クッション性・通気性・滑りにくいソール」の4点です。必ずお店で試し履きをして、実際に歩いてみてから購入してください。通販で安さだけで選ぶと後悔するケースが多いので要注意。価格は3,000円〜15,000円と幅広いですが、毎日使うものなので多少投資する価値がありますよ。

② 着圧ソックス・インソールは「足腰への投資」
「着圧ソックスって本当に必要？」と思う方もいると思いますが、これは入職初日から使ってほしいアイテムです！長時間の立ち仕事や歩行で脚がむくむと、帰宅後の疲労感が全然違います。夜脱いだときの「足が軽くなる感覚」で使う前には戻れなくなります（笑）。圧迫圧は18〜21hPa程度のものからスタートするのがおすすめ。インソールはナースシューズのクッション性を補強し、膝・腰の負担を軽減してくれます。足・腰の消耗は積み重なって長期的に体を壊す原因になるので、最初から予防するのが賢明です。

③ 時計（ナース時計）の選び方
バイタルサイン測定には秒針付きの時計が必須です。脈拍・呼吸数を15秒カウント×4で計算するため、秒針がないと正確に測れません。最近は感染対策で腕時計禁止の病院が増えており、「ポケット型」や「ナースクリップ型（白衣に引っ掛けるタイプ）」が主流になっています。入職前に必ず施設に確認してから購入しましょう。価格は1,500円〜5,000円台のものが多く、防水・防汚機能があると安心です。

④ メモ帳・ボールペン・ペンケースの選び方
メモ帳は手洗いや消毒液で濡れることが多いため、防水・撥水加工された「ナースメモ」タイプがおすすめです。ポケットに入るA7サイズが定番。ボールペンは速乾性でにじまない油性・ゲルタイプを選びましょう。消えるボールペン（フリクション等）は医療記録への使用が禁止されている施設もあるので注意！2〜3本持ち歩くと突然切れたときも安心です。ペンケース（ポーチ）は白衣のポケットの中を整理するのに便利で、落としたときにまとめて見つけられるメリットもあります。

⑤ 聴診器・ペンライトは「配属先確認後」に購入を
聴診器とペンライトは、配属先が決まってから先輩に相談して選ぶのが一番の失敗防止策です。科や病棟によって「病院支給のものがある」「先生のお下がりをもらえる」「ここでは〇〇ブランドが主流」など事情が異なります。入職前に焦って高額な聴診器を買ってしまい「実はいらなかった…」という新人さんを何人も見てきました。ペンライトも同様で、スケール付き・充電式など種類が豊富なので、先輩に相談してから選ぶのが正解です。

パプちゃん（ChatGPT）：⭐⭐⭐⭐ 4点！
バランスよく必需品を網羅。収納ポーチのアドバイスも◎。着圧ソックスなどのケアグッズが含まれていれば満点でした！

チャッピー（Perplexity）：⭐⭐⭐⭐⭐ 5点！
着圧ソックス・インソールという体ケア視点が秀逸。ペンケースでの整理術も実践的。現場のリアルをよく捉えた回答でした！

クロちゃん（Claude）：⭐⭐⭐⭐⭐ 5点！
「先輩に相談してから選ぶ」「足腰を最優先に守る」という視点が新人ナースに一番大切なメッセージ。長く働くための本質を突いた回答でした！

今回は「新人看護師が入職前に買ってよかったもの」をAI3社に5行で教えてもらいました！

3社に共通していたのは「ナースシューズ・時計・メモ帳」。そしてチャッピー・クロちゃんが強調した着圧ソックスやインソールは「体への投資」として本当に大切なアイテムです。

これから入職を控えている新人さん、ぜひ参考にしてみてください🌸 体を大切にしながら看護師ライフをスタートしましょう！