ナース１年目のよりどころ 【クリティカルケア認定看護師が解説】新人看護師が心を壊す前に気づいてほしいこと〜心の痛みは痛いうちに〜
新人看護師で「もう限界かも」と感じているあなたへ。心が何も感じなくなる前に読んでください。ストレスの危険サインと、自分を守るための具体的な選択肢を解説します。
ナース１年目のよりどころ 
ナース１年目のよりどころ 【クリティカルケア認定看護師が解説】石の上にも3年は本当に正しい？新人看護師が自分を守る働き方
「石の上にも3年」と言われて苦しくなっていませんか？新人看護師が我慢を続けることで心と体を壊してしまう理由と、辞めるという選択も間違いではない理由をやわらかく解説します。
ナース１年目のよりどころ 【クリティカルケア認定看護師が解説】新人看護師が体幹を鍛えておくべき理由〜腰を守る土台を作る話〜
今日も患者さんへの看護ケア、お仕事お疲れ様ですあなたの働きはきっとケアした方の助けになっていますあなたの頑張りや辛さはあなたの力になっています今日を過ごせた自分をよく頑張ったと認めて大丈夫ですこんにち...
夜勤のあれこれ 【クリティカルケア認定看護師が解説】新人看護師が夜勤で緊張するのは普通？先輩も実は同じです
先日新人看護師から「夜勤は今でも緊張するんです、心配なんです」とのことでした。先輩はどうなのか聞かれたので緊張するってことは少ないけど、いくらベテランになっても夜勤は心の準備が必要なことを話ししました、夜勤前の仮眠は悪夢を見ることが多いこと、夜勤中の仮眠は仕事の夢を見ること、プレッシャーは新人だと自分の仕事、中堅看護師は上と下を取り持つこと、年長者になると全体を管理する責任などどの年代でもプレッシャーがある話をすると「少し安心しました、先輩でもそう思うんだって思うと私だけじゃないんだ」と言ってくれました。
ナース１年目のよりどころ 【クリティカルケア認定看護師が解説】出勤30分前に来てしまう新人看護師さんへ｜あなたはもう十分頑張ってる
新人看護師が出勤30分前に来てしまうのはなぜ？不安や責任感からくる行動の背景を、先輩看護師の視点でやさしく解説します。早く来てしまうあなたへ届けたいメッセージ。
ナース１年目のよりどころ 【クリティカルケア認定看護師・特定行為研修修了者が解説】新人看護師の「風邪っぽい…休んでいい？」に答えます！
体調はいかがですか？この記事を読んでいるってことは体調を崩していることなのかなと思います。普段は体調の悪い方のお世話などしてますがいざ、自分の体調不良となると仕事場への連絡や受診はどうすればいいのか休んだほうがいいのかなど悩みが出てきます。体調不良時はみんな悩みます。どうすればいいかその考え方についてお伝えしていきます！
ナース１年目のよりどころ 【クリティカルケア認定看護師・特定行為研修修了者が解説】新人看護師の腰痛セルフケア3選｜忙しくても今日からできる対策
看護師にとって腰痛は避けては通れない道です。腰痛があっても、なかなか言えないし我慢するものとなっていることがあります。腰痛はあなた自身の問題で発症するものではありません。職場の環境や仕事内容によって決まります。まず、自分を責めるのはやめましょうなんで腰痛になるのか腰痛セルフケアについても説明していきますので是非、最後まで見ていってください！！
ナース１年目のよりどころ 【クリティカルケア認定看護師・特定行為研修修了者が解説】新人看護師が『休憩してるのに疲れが取れない』本当の理由
休憩時間なのに休めない・・しっかり休めていますか？• 休憩室に座っている• スマホを見ている• ご飯も食べている、でも• 頭の中は仕事のこと• 先輩の視線が気になる• 呼び出されそうで落ち着かない、こんなことありませんか？なんで休憩時間が休めないのか整理しつつどう対応すればいいのか、経験を交えて解説していきます！
ナース１年目のよりどころ 【クリティカルケア認定看護師・特定行為研修修了者が解説】新人看護師が忙しくて腰を痛めやすい本当の理由
「気づいたら腰が痛い・・・」なんて事ありませんか？• 夜勤明けに腰が重い• 立ち上がるとズキッとする• 痛みどめや湿布を貼って誤魔化している「自分だけ？」「体力ないから？」と思ってしまう新人さんへそれ、あなたのせいじゃないです。もちろん、全くゼロではないです。その理由について解説していきます。
ナース１年目のよりどころ 【クリティカルケア認定看護師・特定行為研修修了者が解説】新人看護師が「仕事を続けるか、辞めるか」の判断基準
仕事がつらかったり、嫌なことがったり、特に何かあったわけじゃないけど、今の仕事を辞めようかな、転職しようかなってふと思うことはあります。その答えが欲しくて検索しているしているあなたへ届けます。「辞めるべき」か「続けるべきか」これを考えるためのヒントになるよう記事を書きました。最終的には、あなたが「自分で判断する」しかありません。厳しいかもしれませんが、これは事実です。この事実を考える助けになれたら幸いです。