看護師　腰痛　湿布　効かない

「気づいたら腰が痛い・・・」なんて事ありませんか？• 夜勤明けに腰が重い• 立ち上がるとズキッとする• 痛みどめや湿布を貼って誤魔化している「自分だけ？」「体力ないから？」と思ってしまう新人さんへそれ、あなたのせいじゃないです。もちろん、全くゼロではないです。その理由について解説していきます。