忘れてた

運動してきました久々に、近所の公園を５キロほど早歩きで運動してきました途中でもうやめようかなって思ったけど、やるって決めたことだし少し息も上がってきたけど最後まで続けました結論、運動って最高。めっちゃ大事だと再認識しました気づいたこと運動し...