ナース１年目のよりどころ 新人看護師の夜勤明けNG行動5選｜正しい回復の過ごし方
夜勤明けに「帰ってすぐ倒れ込む」「食べてすぐ寝る」をやっていませんか？その習慣が回復を妨げているかもしれません。クリティカルケア認定看護師が、新人看護師が夜勤明けにやってはいけない体の使い方と、正しい回復法をわかりやすく解説します。
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観察・アセスメントの実践 【クリティカルケア認定看護師が解説】新人看護師が知っておきたいAHA主催BLS研修とは？内容をわかりやすく解説
BLS研修と現場の決定的な違いは「対象が人形であること」。壊れない・肋骨を折らない人形と、顔を見てしまう現場。講習で寝てしまった私の反省と、医師との共通言語になる理由、少人数・看護師講師など団体の選び方を解説します。
ナース１年目のよりどころ 【クリティカルケア認定看護師が解説】新人看護師が心を壊す前に気づいてほしいこと〜心の痛みは痛いうちに〜
新人看護師で「もう限界かも」と感じているあなたへ。心が何も感じなくなる前に読んでください。ストレスの危険サインと、自分を守るための具体的な選択肢を解説します。
ナース１年目のよりどころ 【クリティカルケア認定看護師が解説】石の上にも3年は本当に正しい？新人看護師が自分を守る働き方
「石の上にも3年」と言われて苦しくなっていませんか？新人看護師が我慢を続けることで心と体を壊してしまう理由と、辞めるという選択も間違いではない理由をやわらかく解説します。
ナース１年目のよりどころ 【クリティカルケア認定看護師が解説】新人看護師が体幹を鍛えておくべき理由〜腰を守る土台を作る話〜
※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。今日も患者さんへの看護ケア、お仕事お疲れ様ですあなたの働きはきっとケアした方の助けになっていますあなたの頑張りや辛さはあなたの力になっています今日を...
夜勤のあれこれ 【クリティカルケア認定看護師が解説】新人看護師が夜勤で緊張するのは普通？先輩も実は同じです
先日新人看護師から「夜勤は今でも緊張するんです、心配なんです」とのことでした。先輩はどうなのか聞かれたので緊張するってことは少ないけど、いくらベテランになっても夜勤は心の準備が必要なことを話ししました、夜勤前の仮眠は悪夢を見ることが多いこと、夜勤中の仮眠は仕事の夢を見ること、プレッシャーは新人だと自分の仕事、中堅看護師は上と下を取り持つこと、年長者になると全体を管理する責任などどの年代でもプレッシャーがある話をすると「少し安心しました、先輩でもそう思うんだって思うと私だけじゃないんだ」と言ってくれました。
ナース１年目のよりどころ 【クリティカルケア認定看護師が解説】出勤30分前に来てしまう新人看護師さんへ｜あなたはもう十分頑張ってる
新人看護師が出勤30分前に来てしまうのはなぜ？不安や責任感からくる行動の背景を、先輩看護師の視点でやさしく解説します。早く来てしまうあなたへ届けたいメッセージ。
ナース１年目のよりどころ 【クリティカルケア認定看護師・特定行為研修修了者が解説】新人看護師の「風邪っぽい…休んでいい？」に答えます！
体調はいかがですか？この記事を読んでいるってことは体調を崩していることなのかなと思います。普段は体調の悪い方のお世話などしてますがいざ、自分の体調不良となると仕事場への連絡や受診はどうすればいいのか休んだほうがいいのかなど悩みが出てきます。体調不良時はみんな悩みます。どうすればいいかその考え方についてお伝えしていきます！
ナース１年目のよりどころ 【クリティカルケア認定看護師・特定行為研修修了者が解説】新人看護師の腰痛セルフケア3選｜忙しくても今日からできる対策
看護師にとって腰痛は避けては通れない道です。腰痛があっても、なかなか言えないし我慢するものとなっていることがあります。腰痛はあなた自身の問題で発症するものではありません。職場の環境や仕事内容によって決まります。まず、自分を責めるのはやめましょうなんで腰痛になるのか腰痛セルフケアについても説明していきますので是非、最後まで見ていってください！！
ナース１年目のよりどころ 【クリティカルケア認定看護師・特定行為研修修了者が解説】新人看護師が『休憩してるのに疲れが取れない』本当の理由
休憩時間なのに休めない・・しっかり休めていますか？• 休憩室に座っている• スマホを見ている• ご飯も食べている、でも• 頭の中は仕事のこと• 先輩の視線が気になる• 呼び出されそうで落ち着かない、こんなことありませんか？なんで休憩時間が休めないのか整理しつつどう対応すればいいのか、経験を交えて解説していきます！