セルフケア

これで悩み解決!新人看護師向けに書きました

夜勤前に眠れない新人看護師さんへ|眠れないのは「弱いから」じゃない

夜勤前に眠れないのはあなたが弱いからではありません。新人看護師さんに寄り添い、眠れない原因・不安との向き合い方・少しでも休むための工夫を、現役ナースが優しく解説します。
生活・お金・キャリア

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夜勤・ヘアネット・ホルモンバランスの乱れで頭皮トラブルを抱える看護師さんへ。VALフレグランスヘッドスクラブなら週2〜3回たった5分で本格ヘッドスパ体験!香りによるリラクゼーション効果でオンとオフを切り替え、頭皮環境を根本からケア。看護師仲間へのギフトにも大人気です。
ストレス緩和と管理

疲れた看護師さんへ。北海道旅行で心も体もリセットしよう!雲海・青い池・熱気球・小樽クルーズ

看護師こそ旅行でリフレッシュを!しーちゃんが実際に体験した北海道絶景スポット4選(雲海テラス・青い池・熱気球・小樽クルーズ)とグルメ・モデルコース・旅費節約術を徹底解説。