今日も患者さんへの看護ケア、お仕事お疲れ様です
あなたの働きはきっとケアした方の助けになっています
あなたの頑張りや辛さはあなたの力になっています
今日を過ごせた自分をよく頑張ったと認めて大丈夫です
こんにちは！
しーちゃんです。
今回は息抜きネタです
先日、夜勤中の仮眠から起きた時ちょっと怖いことが起きました
1.なにが起きたのか
夜勤中の仮眠から起きると
左肩がものすごく重く、やや痛みを伴う状況で目が覚めました
「え、寝違えたかな？」って思いました
救急で働いている看護師あるあるの視点だと
これは心臓疾患？脳疾患？の可能性があるのでは。。となりますが
いやいや、仮眠取っただけだし・・・
でも左肩ってのはちょっとただなぁと思ってスタッフルームに歩いていきました
２．何気なく後輩に話してみると・・・
何気なく後輩に
「さっき起きたら左肩めっちゃ重くてさ」
って話したら、
「え、私も今日、仮眠から起きたら左肩重かったです」
二人で顔を見合わせました
そんなことあるのか・・？と怖くなりました
３.そんなこと言ってても仕方ない
その場では、一瞬
「え、なにそれ、まさか」
ってなりました・・・
ですが、冷静に考えると
・寝方
・枕
・緊張
・疲労
・年越しの夜勤という稀な状況
そうゆうやつだろうってことになりました
４.びっくりしたけど
夜勤の仮眠は、体のどこかがおかしくなることがあります
乾燥してるから喉がやられたり
寝相悪くて布団がかかってなくて寒くて起きたり
普段寝ないベッドだから体が痛くなったり
これは、そうゆうもんです 笑
大丈夫、みんなそうだから、乗り越えていくしかないと思います
マスクして寝る、暖かくして寝るなど対策できることは私もしてます
５．まとめ
先輩達でもそんなことあるんだ！
こんな「えっ！？」て思うエピソードもあるんだ
と、思って安心してください、先輩になっても色々失敗や反省があります
今回の話で伝えたいことは、
自分に起きた時に焦らないこと
仮眠中を安全に過ごす対策は必要なんだなぁって思っていだけたら幸いです
夜勤に関する記事をいくつか書いていて参考になるともいますのでぜひみてください
↓↓↓↓↓
以上、しーちゃんでした！
最後まで読んでいただきありがとうございます！
この記事があたなに少しでも役に立っていただけたら幸いです
⭐️この記事を読んでいることが、あなたが頑張っている証拠です！
これからも、少しずつ学んで成長していきましょう⭐️
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