今日も患者さんへの看護ケア、お仕事お疲れ様です
あなたの働きはきっとケアした方の助けになっています
あなたの頑張りや辛さはあなたの力になっています
今日を過ごせた自分をよく頑張ったと認めて大丈夫です
こんにちは！
しーちゃんです！
私がたまたま早く出勤した朝
駐車場に車を停めて
支度をしていると
一台の車が入ってきました
運転席を見ると、新人看護師でした
時間を見ると、出勤する時間よりも３０分以上前に来ていました
「どうしたんだろう、こんな早くきて」
と心配に思っていると
新人看護師は駐車した後、すぐに参考書を開いていました
この朝の時間を使って学習しているのだと気づきました
新人看護師が出勤30分前に来てしまうのはなぜか？
きっと毎日が不安と緊張と責任感の繰り返しで
1日でも早く成長したいという思いがあるのかもと思いました
今回は
不安や責任感からくる行動の背景を、先輩看護師の視点でやさしく解説します
早く来てしまうあなたへ届けたいメッセージです
＜今回の記事で達成できること！＞
・なんで朝早く来てしまうのか理由がわかる
・先輩からのポジティブなメッセージを聞ける
＜本日の結論＞
・不安があるまま出勤していい
・車の中で勉強することは悪くない！（でも無理しないでね）
しーちゃん、朝は寝坊しないように少し早く起きるようにしているけど、どうしても時間余っちゃうし、家にいても落ち着かないから仕事場に早く行っちゃうんだよ。職場に早く行きすぎると早くくるなって言われるから、車の中で勉強するようにしてるんだ
みらいちゃん、毎日頑張ってるんだね、ありがとう。そうだったんだね、みらいちゃんがつらくないなら、それも学習方法の一つだし、努力していることを認めるよ。これでいいのかなって漠然とした不安があるだろうから、今の気持ちを整理していこうね！
＜もくじ＞
1．新人はなぜ早く来るのか？
2．先輩としての気づき
3．本気の労いと尊敬
４．先輩としてのメッセージ
５．私の体験談
６．まとめ
1．新人はなぜ早く来るのか？
行動を整理する
私も行動として
・30分前に来る
・車で待つ
・少し勉強する
といったことはやったことがありますし
今でも、家を早く出てしまった場合は
車で待つことがあります
新人看護師が早く来る背景は
次の4つが混ざってることが多いと思います
・朝から胃が重い
・車のハンドルを握る手が冷たい
・ナースステーションに入る瞬間に息を止める
こんなことはありませんか？
① 迷惑をかけたくない恐怖
遅れたら迷惑をかけるかもしれないと思うものです
申し送りに間に合わなかったらどうしよう
また“新人だから”と思われるかもしれない
そう思うと、少しでも早く着いていないと落ち着かない
そんな気持ちになります
他には
・先輩にため息をつかれたくない
・「最近の子は…」って思われたくない
・チームの足を引っ張りたくない
👉 「嫌われたくない」という本音もあります
これは普通のことです
他人に迷惑がかからないなら
その方がいいとわかっているからです
② 失敗への過敏さ
新人看護師はインシデントを極端に恐れます
・点滴の確認ミス
・薬剤投与の不安
・報告漏れ
「命に関わる仕事」という重圧があり
責任感があるため
失敗したらどうしようという感情になります
これが焦りとなって、早く出勤して準備しようという
思考になっています
③ 怒られることへの予期不安
これ、かなり大きいです
怒られるということはネガティブですので
怒られないように準備をしっかりしよう
早く来てやろうって考えます
・強い口調
・忙しい雰囲気
・ピリついたナースステーション
こういった環境下では焦りが出ます
さらに、新人看護師は
怒られる＝人格否定に感じやすい時期です
④ 自信のなさ
これが一番深い理由です
・まだ技術が安定しない
・知識が追いつかない
・「向いていないかも」と思う瞬間がある
早く来るのは、
自信を補おうとする行動でもあります
2．早く来ることに対する本音
①世間一般と新人看護師の視点
早く出勤する新人を見ると
多くの先輩は
「やる気があるね」
「意識が高いね」
そんな言葉が自然と出てきます
新人看護師としては何か違和感を感じる
言葉がけではないでしょうか
そうゆうことを言われたくて
朝早く来ているわけじゃないんだけどな。。。
②気持ちを可視化しよう
こう思うところはありませんか
早く来るのは
やる気というよりも
“安心材料を増やしたい”という気持ちなのかもしれません
さらに
早く来ていれば怒られないかもしれない
早く準備すれば失敗しないかもしれない
少し勉強しておけば、今日の自分を守れるかもしれない
👉 早くくることは「自分を守るための努力」なのかもしれません
③自分を守ための努力は悪くない
それは怠けたくないからではなく
誰かを困らせたくないから
患者さんに何かあったら嫌だから
チームの一員としてちゃんといたいから の行動です
つまり、
早く来るということは
・不安の裏返し
・責任感の表れ
・自分を守る行動
・誰かを守りたい気持ち
と言えます
3．本気の労いと尊敬
①あなたの努力
早く病院に来て
あなたは
・不安があるのに、制服に着替えている
・胸がざわついているのに、病棟に入っている
・自信がないのに、患者さんの前に立っている
これができていることは、あなたの努力です
②逃げなかったこと
本当にしんどいとき、人は休みます
それでもあなたは、今日も出勤している
これが紛れもない事実です
不安なまま逃げずに向き合っていること
それは、簡単なことではありません
自分のことを認めましょう
③看護師としての”本物”
30分前に来るその姿勢は
“評価されたい努力”ではなく
“誰かに迷惑をかけたくない努力”
それは本物の責任感です。
④完璧じゃなくていい
でも
完璧じゃなくていい
失敗しない新人なんていません
不安がゼロになる日も、すぐには来ません
それでも
今のあなたで十分です
私はそう思います
あなたが静かに努力していること、
ちゃんと気づいている人はいます。
大きな声で褒めなくても、
心の中で「すごいな」と思っている人がいます。
自分を信じて突き進んでいきましょう
４．先輩としてのメッセージ
①早く出勤しなくて大丈夫
いますぐに、そうしてほしいというわけじゃなく
早くこなくても大丈夫って思える日が来るので
その日が来たら、自分の感情を素直に受け入れて
早くこなくても大丈夫です
現実的には、職場のルールがあって
早く来ることを禁じる病棟もあれば
なんとなく早く来ることが正義みたいな職場もあります
原則、決められた時間を働けばいいので
無理をしないでほしいです
②不安を自分だけで抱えない
不安は、あなた一人で抱えるものではありません。
わからないことは、一緒に整理すればいい。
あなたは、まだ“できる人”ではないかもしれない。
でも、もう“チームの一員”です。
きっと半年、一年後には
私よく頑張ったと
ポジティブな気持ちになります
今は大変かもしれませんが
一人で抱えず
相談できる人に相談したり
友人に聞いてもらって
ストレスを溜めすぎないようにしてほしいです
不安があるまま出勤していい
完璧じゃないまま働いていい
今のあなたで、この場所にいていい
５．私の体験談
ずっと前
私が新人の頃は
病棟に早く来ても
さほど怒られない時代だったので
病棟に早く来て
勉強していました
家にいても落ち着かないし
車の中では効率が悪いし
出勤が遅れちゃっても嫌だし
と思っていました
今の時代的に病棟に早すぎる出勤は
管理者が咎められる可能性があるので
避けるべきですが
自分に合った勉強スタイルや不安とうまく
付き合っていける方法を
試していくことがいいと思います
６．まとめ
みらいちゃん、どうだった？
そうだね、車の中で勉強しているっとことが必須すぎたり、惨めな部分があるのかなって少し思ってたけど、それはそれ。私にとってそれが安心材料になるなら、気が済むまで続けるよ。
そうかぁ、前向きな気持ちになって取り組むならそれでいいと思うよ。ただ、無理はしないようにね。絶対毎日早く来るんだ！！ってなるとつらくなる日があるからね。
ありがとう。自分のペースに合わせて無理しないようにするね！
以上、しーちゃんでした！
最後まで読んでいただきありがとうございます！
この記事があたなに少しでも役に立っていただけたら幸いです
⭐️この記事を読んでいることが、あなたが頑張っている証拠です！
これからも、少しずつ学んで成長していきましょう⭐️
＜番外編＞
もし朝の不安が強いなら、前日の夜に整えることも大切です。
私は入浴時間を大事にしていました。
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